La Massoterapia e lo stress
Lo stress è la risposta che il corpo umano mette in atto per contrastare gli stimoli dell’ambiente che lo circonda. L’esposizione prolungata allo stress può provocare l’insorgenza di problematiche sia fisiche ovvero contratture dovute all’accumulo di tensione nervosa, che psichiche ovvero l’elevata produzione di cortisolo (il cosiddetto ormone dello stress).
Principali trattamenti
- Massaggio Rilassante, per stimolare la produzione di endorfine che contrastano la produzione di cortisolo.
- Massaggio decontratturante per ridurre i dolori dovuti alla tensione muscolare.
Il massaggio benessere consiste in un insieme di manovre manuali (sfioramenti, impastamenti, frizioni, percussioni, digito-pressioni, drenaggi, ecc..) eseguite sul paziente con l’utilizzo di mani, dita, avambracci, gomiti e l’utilizzo di oli, creme e bende elastiche quando necessario. È un massaggio non invasivo e volto al mantenimento del benessere psicofisico della persona sana.